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昨今言われているSNSなどの誹謗中傷。 誰かが成功したり、目立った発言をしたり、有名になったり、何かしらそういった事にはある意味、つき物のようについてくる。
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物を持ってるか持って無いかという事が重要な事ではなく、自分のところにくる仕組み、繋がりを作る事が重要。
ヨガのポーズを深めるのに、一番私が大切で、難しいなあと思う事は、体の事ではなくて、心のこと。
制限があるから自由がある 制限のない世界で自由という感覚はない。
新しいポーズをもらた後、今まで感じたことのない体の変化を感じました。次の日は体が別人のようにゆう事を聞いてくれない。あれだけ頑張って後屈が深まってきたところだったのに、また遠くなった。
本当の意味でヨガをする理由が体験できるクラスが受けられたら、それは本当に貴重で特別なクラス。
ヨガをし始めたきっかけはダイエットの延長。 ヨガの道に進み出して、ティーチャートレーニングに参加しても、なぜヨガをしてるかという問いに、自分の納得する答えが見つけられないでいた。
愛とは 愛おしく思う気持ち 慈しむ気持ち 心配する気持ち 思いやる気持ち 尊敬する気持ち などなど
