広島│発酵食𓂃カラーセラピー𓂃SEEDAS

広島在住、3児の母です。 こころとからだの勉強をしながら実践しています。 ▫️発酵食ワー…

広島│発酵食𓂃カラーセラピー𓂃SEEDAS

広島在住、3児の母です。 こころとからだの勉強をしながら実践しています。 ▫️発酵食ワークショップ ▫️カラーセラピー ▫️足読み 食べるもの、こころの中、足すばかりでなくシンプルにすることで、自分自身がもっと楽になる生き方を🍀

最近の記事

2024年6月15日

【2024年6月15日】 おはようございます。 SEEDASの金武智美です。 七十二候は、腐草為蛍から梅子黄(うめのみきばむ)へ。 暦の切り替わりは、意識するポイントが変わるという意味でもあるそうです。 腐敗から再生をしていくには、 「元気であること」が重要ですよね。 何はともあれ、元気がないと何も出来ないですから😅 「元気」とは元の気に戻すことです。 元々ある私に戻ること。元々の私でない私を演じていても疲れるだけですよね💦 ですので、今日のタイミングで 私が私であるため

    • 2024年6月12日

      【2024年6月12日】 おはようございます。 SEEDASの金武智美です。 今日は6月12日。 この日は去年もありましたし、一昨年もありました。 10年前もありましたし、20年前もありました。 ですが、同じ6月12日はひとつもありませんよね。 1分1秒も、カレンダーと同じように数え方は同じですが1秒前と1秒後では状況も変わります。 読み方が同じだと、何だか同じ事を繰り返しているような感覚が起きて来ますが、そんな事は絶対にありません。 仏教の概念である「輪廻転生」。 輪

      • 2024年6月11日

        【2024年6月11日】 おはようございます。 SEEDASの金武智美です。 今日は、一粒万倍日です。 「わずかなものが何倍にも増えること」とされている吉日ですが、 悪い事も万倍になってしまう日… どんな事があっても、私自身を否定する事だけはしないようにしましょうね♡ 引き続き、腐草為蛍へと暦が切り替わるタイミングです。 「腐敗」って何だかいや〜なイメージがありますが、腐敗って再生へ向かう過程では欠かせない事だったりします。 発酵食品は人間に都合の良い変化ですが、それ以

        • 2024年6月10日

          【2024年6月10日】 おはようございます。 SEEDASの金武智美です。 七十二候は蟷螂生から、腐草為蛍(くされたるくさほたるとなる)へ。 腐った草の中から蛍が生まれると言う意味ですが、昔も今もそのような現象はないので、これも昔の人達が私達へ送ってくれたメッセージ(暗喩)です。 光や腐敗と再生。そんな事を意識する期間です。 今日は、光を意識してみてみましょう𓈒𓂂𓏸🕯 実際にロウソクに火を灯してみても良いかもしれません。 普段は電気をつければすぐに明るくなる部屋も、

          2024年6月8日

          【2024年6月8日】 おはようございます! SEEDASの金武智美です。 今日は土曜日。 今週もお疲れ様でした𓂃🌿𓈒𓏸 我が家は今日、次男の幼稚園で土曜参観があります! 参観と言っても、親子体操なのでガッツリ汗かくやつです…😂 夫が毎年大体早々にリタイアしてしまうので💦笑 バトンタッチ出来るように頑張りたいと思います💪!! さてさて。 暦にある「カマキリ」。 カマキリのタマゴって見たことありますか? 泡状の保護膜に包まれている、あれです。 あの泡上の中から、時期

          2024年6月5日

          【2024年6月5日】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 麦秋至から蟷螂生(かまきりしょうず)へ。 「カマキリが生まれる」とは、 群れや生産性といった事を暗喩しています。 麦の豊かさを感じる期間から、新しい期間へ。 今日は、生産性を生み出す「効率」について考えてみると良い日です🙆‍♀️♡ 毎日色々なタスクをこなしながら日々を積み重ねている私達ですが、 どうしても楽しさより効率よくできる方を選びがちです。 ですが、楽しくない事って効率悪かっ

          2024年6月3日

          【2024年6月3日】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 昨日は、長男の陸上記録会でした。 実を言うと、前回初めての記録会ではフライングをしてしまい、失格になってしまって… 走る事すら出来なかった長男。 プレッシャーもあるだろうなぁと、私の方が朝からドキドキしていましたが、前回の失敗を学びに変えて走り切りました!! 我が子ながら感心するばかりの昨日でした😊 そんな風に「他人の価値観」に惑わされる事無く、 自分自身に集中する事の大切さを、息

          2024年5月31日

          【2024年5月31】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 七十二候は、紅花栄から麦秋至(むぎのときいたる)へ。 麦の穂が熟して、麦畑に吹く風が麦の穂をなびかせる頃です。「麦秋」は秋ではなく、麦の収穫期を迎える初夏を意味するのだそうです。 紅花の色彩を視覚で感じる期間から、 麦の穂の香りを嗅覚で感じる期間へと移り変わる時です。 今日は、「初夏の香り」がどんな匂いか想像してみて下さい☺️ 夏のはじまりは、どんな匂いがしますか? 例えば、今が旬の

          2024年5月30日

          【2024年5月30日】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 今日は、天赦日です♡ 天赦日は、暦の中でも最強の開運日と言われていて 「天が万物の罪を許す日」となっています。 何かをスタートさせたり、チャレンジするにはもってこいの日ですね☺️ しかも!万物の罪が許される有り難い日。 今日は、私の好きな事を沢山して楽しみましょう♡♡ 普段は健康の為にと我慢しているものを食べたり、 少し贅沢なものを食べてみたり。 ずっとやってみたかった事をやってみた

          2024年5月27日

          【2024年5月27日】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 今日からまた新しい1週間の始まりですね。 生憎の雨ですが、今週も楽しみましょう😊 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 暦にある紅花は、シルクロードを経由して日本に来た花なのだそうです。 油はもちろんですが、その美しい色は染物の染料としても栽培が広がっていきました。 そして、紅花の赤とオレンジの鮮やかな色は、 人々の意識に一瞬で入ってくる色なので、 「今、こ

          2024年5月26日

          【2024年5月25日】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 昨日、投稿の日付をまたもや間違えてしまいました⋯文章ならコソッと直せるのですが← 画像は直せなくて、気をつけねばと思ってはいるのですが⋯😅 そんな私に、15名の方がマイケルをぐいーーんと注入して下さいました♡♡有難うございました!! 七十二候の蚕起食桑もそろそろ切り替わる頃。 暦に出てくる蚕は、雑然とした所では糸を吐かなくなるそうなのですが、 それは、キレイではない所は、 蚕の「好みでは無

          2024年5月25日

          【2024年5月25日】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 昨日、投稿の日付をまたもや間違えてしまいました⋯文章ならコソッと直せるのですが← 画像は直せなくて、気をつけねばと思ってはいるのですが⋯😅 そんな私に、15名の方がマイケルをぐいーーんと注入して下さいました♡♡有難うございました!! 七十二候の蚕起食桑もそろそろ切り替わる頃。 暦に出てくる蚕は、雑然とした所では糸を吐かなくなるそうなのですが、 それは、キレイではない所は、 蚕の「好みでは無

          2024年5月24日

          【2024年5月24日】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 今日は金曜日。あっという間の1週間ですね💦 私は昨日、長男の体育祭に行ってきました! 中学校に入学して初めての体育祭。 いやぁ⋯若者が一生懸命生きているって、なんて微笑ましいんでしょうね☺️ みーんな可愛くて仕方がありませんでした♡♡(変態🤣) 私は中学時代にあまりいい思い出がないので😂笑 ちょっぴり長男を羨ましく想った1日でした。 いい思い出がないと言い切ってしまえばそれまでなのですが

          2024年5月23日

          【2024年5月23日】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 今日は、射手座の満月です。 5月の満月はフラワームーンと呼ばれたり、 ウエサク満月と呼ばれたりするそうです。 フラワームーンとは、春の花が咲き乱れる頃の満月だからだそうで、 ウエサク満月とは、ウエサク祭り(五月満月祭)と関係があるそうです。 ウエサク祭は釈迦の誕生・悟り・入滅の三大事を祝う祭りで、毎年5月の満月の日に行われるのだそうです。 何だかいつもよりパワーがすごそうですよね!😳✨

          2024年5月22日

          【2024年5月22日】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 昨日は日中暑かったですね💦 今日も暑くなりそうなので、水分補給はしっかりしましょうねー! こんなに暑いのに、沖縄は梅雨入りしたとか⋯確実に季節は夏へ向かってますね😂 七十二候は蚕起食桑(かいこおきてくわをはむ)へ切り替わりました。 蚕って、整っていない環境ではキレイな糸を吐かなくなってしまうのだそうです。 また、吐いてくれたとしても雑然としていては、それらを集めるのも大変ですよね🥺 暦を

          2024年5月21日

          【2024年5月21日】 おはようございます𓂃🌿𓈒𓏸 SEEDASの金武智美です。 二十四節気は、立夏から小満(しょうまん)へ。 七十二候は、竹笋生から蚕起食桑(かいこおきてくわをはむ)へ。 自然と伸びるたけのこから、 人間の手を加えることで、蚕から糸へ変化する期間へ変わっていきます。 私たちも同じように、何かしらの手を加えて調整する期間へ入りました。 私たちの中身がそのまま外へ映し出されるような、そんな期間でもあります。 ですので、今日は是非カバンや引き出しのチェッ