【振返りのコツ】頑張り屋さんのあなたへ
6月最後の日になりました。
2022年、折返しですね!あっという間〜👏✨
年初に立てた「2022年末にありたい姿」に対して、この6ヶ月間はどんな日々でしたか?
今、何%くらい達成できた感覚がありますか?
20%でも60%でも大丈夫!
きっと、ここまで毎日一生懸命がんばってきたあなたがいたはずです。
まずは自分に乾杯しましょう🥂
振返りのポイントは
です!
特に、「頑張ってるのに、なかなか自信がつかない」と感じている人はぜひやってみてください。
なぜなら、そう感じていたのは以前の私だからです。今は、毎月月末に1ヶ月間の振返りをすることで自分の頑張りが視覚化され、着実に自信に繋がっています。
だからこそ、振返り無しに、自信はつかない
と本気で思っていて、以前開催した「セルフコーチングWS -自分を自分の一番の味方にしよう」はこの想いから開催したものです。
もし、
✔️踏み出したいのに踏み出せていないこと
✔️やめたいのにやめられずにいること、
✔️続けたいのに続けられずにいることがあるなら
🤔何が自分を妨げているのか?
🤔どうすればその妨げが無くなるか?
を考えてみましょう
2022年後半も、充実した日々にしましょう!
あなたの毎日が笑顔溢れますように😊
\人生も仕事も 唯一無二の自分を本音で生きる/
を全力応援
ライフコーチ Kie 稲葉貴絵
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