雑念、雑音から逃れられなかった坐禅体験、相国寺
お腹が鳴る音、目の前の人の肩の揺れ、小鳥のさえずり、廊下の板が軋む音。姿勢を維持するの辛くて震える脚を抑えたり、丸くなった背筋を伸ばしたり、25分×2の坐禅は雑念とのたたかい。なくても旅に出る。でもあると嬉しい。
お腹が鳴る音、目の前の人の肩の揺れ、小鳥のさえずり、廊下の板が軋む音。姿勢を維持するの辛くて震える脚を抑えたり、丸くなった背筋を伸ばしたり、25分×2の坐禅は雑念とのたたかい。 お腹が鳴る音、目の前の人の肩の揺れ、小鳥のさえずり、廊下の板が軋む音。姿勢を維持するの辛くて震える脚を抑えたり、丸くなった背筋を伸ばしたり、25分×2の坐禅は雑念とのたたかい。