瞑想日記251日目

皆さんこんにちは今日はめぞん251日目と言うことで投稿していきたいと思います。

結果は58分でした

今日は58点と言うことで良い演奏ができました時間内容ともに悪くなく有意義な時間を過ごせました。

瞑想日記も150日をこえましたが忘れずにコツコツと積み上げることができています。

この瞑想による変化もはっきりとしてきています。

これからも続けて皆さんと共有していきたいと思います！

今日も見ていただきありがとうございました！