瞑想日記261日目

皆さんこんにちわ！今日は瞑想日記261日目ということで投稿していきたいと思います！

結果は53分でした。

今日の瞑想は目標通りの53分でした。

しかし内容的にはあまりいいものではなく、少しダラダラとしてしまいました。

最近はモチベーションがあまり高くなく様子を見ながらこれからも続けていきます。

今日も見ていただきありがとうございました！