6月10日～16日

10日

朝はGorby
富士ヒルでL5辺りが足りないと思っていたのでやったけど普段Carsonを110%SSTを108%でやっていたのだあんまり意味が無かった
夜はアクティブリカバリー

11日

やる気も無いし体調も良くなかった

12日

朝はNetflixのツール・ド・フランス観ながら
夜は近所を軽く
最近はインナーでシャカシャカ漕いでいる

13日

インナーでシャカシャカ漕ぐとギア比があっていない気がするけど練習

14日

朝はNetflixのツール・ド・フランス観ながら
ビルバオとモホリッチは「か、漢だ」
夜は1年振りに3本ローラー

15日

明神峠行こうとしたけど道を間違えて大野山行ったけど新東名の工事で登れなくて暑さにやられダラダラ帰ってきた

16日

3本ローラー
暑くてお腹痛いのですぐ辞めた
今日はレスト