トレーナー山外嵩晃 紹介

はじめまして、山外 嵩晃（やまそと たかあき）です。
福岡市のSCL 鍼灸整骨院で院長をやっています。

初投稿でちょっと緊張気味です。
ここでは自分が学んだこと（栄養､睡眠、トレーニングなど）やSCL 鍼灸整骨院の情報などを発信できればと思っています。

初投稿なので、まずはザッと年表形式で自己紹介を。

0歳
母親の故郷の福岡で生まれ、その後すぐ鹿児島に移り、高校卒業までを過ごす。
（鹿児島に