自分を知る

誰にもやりたいことって何かしら必ずあるでしょ？

例えばだけど、
料理が上手くなりたいと思った時。

じゃあ、自分はどんな料理が作れるのか？

やる気はあるけど、レパートリーが全然ないのよね。
お出汁は、ほんだしでしょ！
目玉焼きは作れるけど、卵焼きは成功したことがない。
どうしてうまくいかないのかな〜？
って人。

一方、お料理は全般的に得意。
大抵のものは作れるし、美味しいって言われることが多い。
でももっと、あのシェフのようなクオリティの高いものを作れるようになりたい。
家庭でも、一味違うものを作って家族を喜ばせたいし、作るの楽しい♡
なんて人もいる。

などなど、いろんなレベルの人がいるわけです。

そこでじゃあ、自分は今どのレベルなのか？
どこまでのレベルを目指したいのか？
何のために、料理が上手くなりたいのか？
何なら、本当に料理が上手くなりたいのか？

そう、何をするにもまずは「自分を知る」ということが出発点になる。

今置かれている自分の現状を客観的に観てみることで目標設定ができ、そのためにどうしたら楽しくその目標を達成できるのかが見えてくる

成績を上げたい
業績を上げたい
収入を上げたい
職場の環境をよくしたい
痩せたい
綺麗になりたい
恋人が欲しい
自由に飛び回れる時間が欲しい

人それぞれ、色んな望みがあるでしょ？

じゃあどうしたら自分のレベルが分かる
？
自分を知るには、まずやってみる。
人に言われて気づくこともある。
今までの自分を思い起こしているうちに、ふと気づくこともある。

一方、これいいんじゃない？って思ってやってみても、どうしても上手くいかなかったり、途中でつまらなく感じて辞めてしまうことってあるでしょ？

良かれと思ってやり始めたのに、空回りしてがっかりしたり、悲しいこと言われちゃったり・・・

実はそれ、本来の自分、生まれ持った特性や宿命、使命と合っていないからっていうことも、大きな要因だったりします。

来た来た〜
そんな怪しいこと言って！！
って思う人もいるでしょう。

でも、今日ここまで生きてきて、山あり谷ありの人生を生きてきて、確信するようになったの。

辛かったり大変な思いをしているのに、我慢したり、無意識に押さえ込むことが当たり前になっていた。
ひたすら頑張ってやってたのに・・・

なのに、
どうしても上手くいかなくて、
もっと苦しくなったりして。

それは、
本気で自分と向き合うことをしてこなかった。
客観的に生まれ持ったものを教えてくれる物（ツール）からあえて目を背けてきたからだって。

自分をちゃんと知ろうとすることから逃げていたからだって、今ははっきりそう思う。

だって、
本当の自分を知るって、
自分に向き合うって
怖いし、見たくないって思うところもあるでしょ？

占いや、鑑定なんて、誰にでも当てはまることしか言ってないし、信じてなかったのも本当。
家族も、信じてない派で何なら超怪しいと思っているし、話題にすることはなかった。

でもね、苦しくてもがき続けているうちに、やっぱり、自分が生まれ持ってきたものをまず知って、やっていけばいいんじゃない？って。

自分に合っていることをしていれば、
効率よくできるし、
上手くいくし、
何より楽しいし、
何なら、生きがいにもなっちゃう。

そう思ったら、すごく気持ちが軽くなった。
うまくいかないことがあっても、「だからか〜」と納得できたりして、自分を責めたり落ち込んだりしなくて済むようになった。

自分ってどんな人？

それを客観的に知るツールっていっぱいあるよね。

四柱推命、ドラゴンヘッド鑑定、占星術、数秘、算命学、・・・
このへんは生年月日ありきで決まっているもの

ウィルスダイナミックスのような自分の特性を診断したり、性格診断的なものが無料で受けられるサイトもたくさんある。

声診断、タロットのように勝手に現れちゃうもの

アロマテラピーやカラーセラピーは、なんとなく選んだものが、日々変化する自分の状態を教えてくれるもの

チャネリングなんかは、どちらも教えてくれたりする

そんなことを考えるようになって、
本来自分が生まれ持った特性を教えてくれるものと、今の自分の状態を知るものを組み合わせることで、より精度高く今の自分を知ることができるし、何となく感じていたモヤっとした部分を裏付けてくれて腑に落ちたりする。

そして、それをベースに
今の心・感情、身体の状態、散らかった思考やこだわりを整理することで、何から始めたらいいのかが、見えてくる。

そんなことができたら、みんなが幸せになるって、今、本気で考えています。

自分らしく笑顔で輝く自分で生きていくためには、心（感情）と身体（極端に言えば細胞一つひとつ）と思考（価値観や本当に大切にしたいこと）が、一貫性を持って整っていれば叶うよね。

そのためにはまず、自分の土台になっているものを知り、受け止め受け入れ、今の自分の状態を知ることから始めましょ。

自分の現在地を知り、自分の理想の姿を明確にし、全体を俯瞰して調和させながら進んでいきましょう。