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また独り言になりますが、先週から瞑想アプリを入れてベッドの上でごろーんとしてます。（途中で寝落ちすることも） 使ってるのはこれ↓ 物足りなくなったら課金しようと思ってるけど、まだ飽きないので無課金です。 ちなみに、最近は新しいアプリを試すとき、評判良さそうなものを3つダウンロードして試してから1個に絞るようにしてます。 何が凄いって、sleep cycleというアプリを4年以上使ってる（当時は有料だったはず）のですが、 せいぜい50〜60%だった快眠度が、睡眠時間変
個人的に、社会人になってから意図的にやっていて良かったと思ったこと。 正解かどうかは分からないが、自分にとってこの考え方は正解だったかなと思っている。おかげで病みかけても潰れることがなかった。 新卒で就職してから、俗に言う「とりあえず3年」と思って過ごしてきた。 その間に辞めていく同期もいた。 実際最初の1年は研修だったので、途中で再設定して2年目から「とりあえず3年」を再開した。 入社から4年目、無理だと割り切り転職活動と異動希望を出した。 幸い部署変わり、また3年
一つ前の記事↓の続きです。 実際の今の考えに触れていこうと思います。 しかし、まだ半分汚部屋です。 ミニマリストを目指す人の参考になるかどうかは分かりません。 それでも同じタイプで片付かない人はいると思うので役に立つ場合もあるかもしれません。 あと、自分の部屋が再び荒れてきた時のための備忘録として。 前の記事では「恐らく実行できなかったのは、物を処分する際に、その空いた穴を埋める方法がなかったからだと思う。」と書いた。 "書類はほとんど要りません"と言われても、本当
こんばんは。 コロナで生活が変わった人です。 いや、みんな生活変わったと思うけど、 考え方が一番変わりました。 もうすぐ30歳。 転職しようかとか、いろんなことを考える時期でした。 社畜をしているうちに、何が流行っているのか、 最新のテクノロジーがどうなってるのか、完全に乗り遅れていました。 2020年4月、時代に取り残された状態だということを知り、 このことを書き留めておかなければ、という気になって 今更に知ったnoteに登録してみました。 "soli
