やりたいことがたくさんあるのに、時間が足りない

最近、残業が増えてきてなかなか自分の時間が取れなかった。
というか、自分の時間はあっても何かする気になれず、XやYouTubeショートを見て時間を浪費してしまっていた。

このままだと腐っていくような気がしたのと、あるきっかけでやらなきゃ！となったことが増えてきたので、これまでの行動を見直してみた。

1. Xのアプリをスマホから削除する。

   1. 使っていいのは旅行などの時のみで、基本は使わない。

   2. 日常的に使いたい場合はPCからアクセスする。

2. 自分の食事だけで良い時は、食事を昼・夜兼用にする。

3. 日中ばてないように6〜7時間睡眠をしっかり行う。

とりあえず3つ。
1は特にウィルパワーを削がれないことと、無限に出てくるジャンクデータにリソースを使わなくて済むので効果が大きいと思う。（おすすめタブが廃止されない回切りもうXは使いたくない）

2は食べ物の消化にもいいかなと思い実践中。
晩御飯作る時間と、何作ろうか迷う時間と、食べて片付ける時間を短縮できるので良い。気が向いた時にやる程度。（心の幸せに従う感じで）

3は健康貯金の観点でも、ちゃんと実践できるようになりたい。
質の良い睡眠をとるのが苦手なので、改善していきたい。

まあ、こんな感じで趣味に充てる時間を増やしてみているけれど、こんな工夫しなくとも仕事の時間をコントロールできるようになれば簡単に時間を作れる。
仕事の時間調整でやってみたいなと思うことは以下の二つ。

1. 毎週N曜日は16時〜17時退勤の勤務形態にする。

   1. 宣言して予定入れられないようにすることで確実に自分の時間作れるし良さそう。（上司に相談して決めることになるけど。。。）

2. 1日5時間勤務で現年収維持できるようになる。

1は比較的実現しやすいけど、仕事の波によってすぐに崩れそう。
でもなるべく自分のタスクと生活バランスは整えて実現できるようになりたい。あと遅い時間に会議入れないでほしいな…。

2はどうやってやるの？状態だけど、そもそも仕事の時間減らせたら全部解決するんだよなあ。サイドFIRE的な感じになるのかな？（年収維持だから違うか）

はあ〜やりたいこといっぱいある。
皆どうやって自分の時間作ってるんだろう？