人付き合いが疲れる時｜人と会いたくない時NG行動

いつもお読みいただきありがとうございます☺️
（今月のノートは文字での投稿です）

人付き合いが苦手。
人と会いたくない。
そんな時、自分をどう変えたらよいですか？

こんなご質問をいただいたので回答します(^^)

自分も相手も不幸にしている場合があるので、
人との関わりが難しいと悩んでいる方は
参考にしてくださると嬉しいです✨