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日記・エッセイ

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本
普通の日記やエッセイ。
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空乃さゆる

有料マガジンのおしらせ

こんばんは。立って執筆すると集中が続くと気付いた空乃さゆるです。 今回はおしらせと、最近…

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空乃さゆる
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3週間前
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「セルフO（オー）リングテスト」というものがある。
指で輪を作って引っ張り、深層心理が回答する。
向いている精油、合うサプリ、いい果物や野菜、選ぶべき道なんかも分かる。
本来誰しも分かっているものなのかも？

やり方
https://ascension-poem.com/spiritual/self-olingtest/

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1か月前
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『Duolingo』で勉強900日目を達成しました

こんばんは。『ヘタリア』の漫画やキャラクターソングで出てくるドイツ語が、分かるようになっ…

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3か月前
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記事がnote公式さんのマガジン２つに追加されました！／先週たくさんスキ頂きました／…

こんにちは。空乃さゆるです。 記事には追記したのですが、先日アップしたレシピ記事、「竹炭…

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4か月前
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空乃的買ってよかったもの2023

年末恒例企画、買ってよかったもの記事です。 毎年言っているけど、1年経つのが早すぎる。 今…

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4か月前
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竹炭パウダーを使って、体に優しい闇のケーキを作ってみた

作るまでの経緯ここ1年、血液検査をするたびに、悪玉コレステロールが上がり続けている。 コ…

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4か月前
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【日記】ホットケーキを粉から作ると、好みにできて美味しかった

こんばんは。何かにはまるとそればっかり食べる空乃さゆるです。 最近はプチ断食とか、甘いものを控えるとか、ちょっと気をつけているのですが……。 ある日無性にホットケーキが食べたくなったんですよ。 小麦のパンをできる限り避けるようにしているのですが、食べたいものは食べたい。 家の中でホットケーキミックスを探しても買い置きがない。 小麦粉とベーキングパウダー、黒砂糖ならある。 粉からホットケーキを作ればいいのでは？　と思いついて、調べたらかなり簡単にできると分かりました。

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先日アップした記事が「つくってみた・やってみた（総合）」マガジンに追加されました…

こんばんは。お肌の乾燥で冬を感じる空乃さゆるです。 記事化を忘れていたのですが、先日アッ…

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5か月前
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このnoteが60万ビュー達成しました！過去記事を振り返ってみます

こんばんは。空乃さゆるです。 当noteが60万ビュー達成しました！ありがとうございます。 ダ…

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6か月前
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このnoteを始めて4周年になりました／最近フォローして下さった方へ

こんばんは。空乃さゆるです。 先日、ポップアップでこのnoteが4周年を迎えたことに気が付き…

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6か月前
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【日記】「今日は寝ていたい」と思うのが続いたら、人生の夏休みと思ってみる

しばらく寝てたいわって思うことありませんか。私はある。周期的に。 私は大体5年周期で、誤…

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6か月前
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【日記】おばあちゃんの歌集を作った─書き残すことの大切さ

久しぶりに同人誌を作った。 おばあちゃんの歌集を。 2週間ほど前、おばあちゃんが救急車で運…

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6か月前
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【エッセイ】病気のおかげで得たもの

2022年の12月にコロナ陽性になり、まあ結構強い症状と後遺症が出たんですよ。 本来なら喉か肺…

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7か月前
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【日記】初心者アロマとエプソムソルト

ついにアロマテラピーにはまった。 以前からやってみたいなーとは思っていたが、なんとなく始めるきっかけを持てずにいた。 いつか自分好みのブレンドをしたいなと、アロマ精油を売っているお店「生活の木」のテスターをくんくん嗅いだことがあった。怪しい人である。そんな私にも店員さんは優しかった。 今どうやっているかというと、独学だ。 とはいえアロマは薬草を使うので、高血圧など体質や持病によってはだめとか、マッサージに使えてもうがいには使えないとか、使用が限られるものもある。ペットに

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