持病+冬季鬱（季節性気分障害）？

本日も私のnotoを開いて頂きありがとうございます
本日も、思いつくままに綴って行きますので内容があっちこっちに行ってしまいますが、ご勘弁下さいませ

離婚で心が死んでから16年
砂になった心を歪ながらも再構築し続けて来て16年
当時のフラッシュバックもギターという趣味を持ってから落ち着いてきてる
作冬は低空飛行ながらも、エレキに手を出したりする行動力はあった
まぁ、それでも色々ヤバかったけど…

2月右手の捻挫からの左手酷使、左親指痛↔右手の違和感 の繰り返しの1年だった…

金銭的にもスペース的にも、欲しいアコギ、エレキ（Gibsonのエピフォン版、ディバイザーのアコギ  エレキはレスポを所持しているのでストラト系に興味有り）はすぐには購入できずとも、試奏できる大型楽器店まで行きたいと思いつつ、動けない
確かに罹患前から仕事以外で余り外に出る気質ではないが、家の中での動けなさが半端ない
過食、夜ふかし、過眠、付きまとう倦怠感…
鬱悪化時の症状に近いものがあるが、メンタルは不思議とそこまで荒れていない
特別良くもないけど（多少なりともこの時期特有のフラッシュバックはある）
となると…季節性気分障害（冬季鬱）が思い浮かぶ
日照時間が短い時期に不調をきたす病気
特に、北欧に多いと聞く（冬は太陽が登らないから）
つまり、日照時間が長くなるにつれて良くなる一過性の病

持病は、良くもないけど悪化もしてない…低空飛行ながらも安定してる
趣味のギターも練習したくてたまらない…が、気がつくと眠ってしまっている…
眠らないとなんか わぁ〜っ てなる
急激に冬が来て、心も体も追いついて無いのかもしれないけど…困る
やりたい事は沢山ある…
練習したい曲の楽譜、作りたい
ギターの練習もっとやりたい
新しいWi-Fiルーター新調したので、セッティングしたい…等々

来週はカウンセリング…
この事も相談するか…
他にも相談したいこと色々あるのに…
ため息ばかり出る
やっぱりこの時期はキライだ