"自分を好きになる"為に①

まずは筋トレを毎日行う事にしました

過去に何度も同じ目標を掲げては辛くて止めての繰り返しでした　

原因は過度なメニューをやっていたからだと思ってます

その点を踏まえて"毎日行えるメニュー"を無理なくやっていきます

僕は必ず変わります。
そして葛飾区を盛り上げる役に立ちたいです。