【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【43日目】

●筆者のプロフィール

・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。

●43日目

天候不良のためテニスは中止。1週間ラケット握ってないので、正直穏やかではない。明日こそ天気は大丈夫だが、明日100分程度のレッスンだけで試合に向けて仕上げられるとは思えない。

先週のスクールでは醜態をさらしたので、出来ることを1つ1つ確かめてタッチを意識したテニスをしたい。ランニングや筋トレ自体は行っているので、身体が鈍っているということはないはず。

Note投稿後に行うつもりだが、瞑想5分とラケットを握ってのイメトレはきちんと行いたい。

●やったこと

・筋トレとストレッチ
　→足が元気だったのでスクワット多めにやった