【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【42日目】

●筆者のプロフィール

・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。

●42日目

明日明後日テニスで土曜試合というスケジュールのため、今日は休息日とする。疲労は残っていないものの、左膝の違和感？不快感？がやはり気になる。

幸い土曜はオムニコートのため、怪我する確率も低いとは思うが、ケアはしていきたい。

●やったこと

・筋トレとストレッチ
　→無難に腕立てなどを行った。