おやすみの日

いろいろ疲れたのか、体調が不良です。
といっても土日はライブに観劇と美術鑑賞をしての疲れなわけで、自重しましょうという他ないのですが。

我ながら弱いと思うのですが、周辺の状況から相当影響を受けてしまいます。これはそういう性質としてあるものなので、頑張って改善するわけではなく、むしろ頑張りすぎてしまうと悪化します。

今日はおやすみの日ということにします。あんまり自分を責めすぎないで、今の状態の自分でもできることをして、過ごします。