自分の影子が暴走しているのをおばあちゃんと話して気付かせてもらった話
最近、インナーチャイルドを癒すために本を読んでいます。
インナーチャイルドとは、子供のころに形成された価値観のことです。
その中でも負の価値観(これ以降、影子と書きます)は、何かあった時にマイナスな方向に考えを向けてきます。
本を読んで分かった私の影子は、自分には価値はないということでした。(けっこう重たく感じると思うのですが、いつも思っているわけではないです…!)
おばあちゃんと話して改めて私の影子が暴走していたことに気付いたので、noteに残したいと思います。
今日、3