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ふぅ、木曜日( ˘ω˘)
うへぇ〜〜〜
昨日休みだったのに疲れが抜けてない〜
出社日は不眠ぎみなのしんどい〜
いつ、定時に上がれるようになって
いつ、朝までゆっくり眠れるようになるんだろう
帰宅したら体がだるくて
パキパキと動けない
アフター5も楽しみたいのは
甘えなのかな？時代錯誤かな？
明日は週末、金曜日
なんとか乗り切ろう
久しぶりに電車でお出かけ
今日は朝からお出かけ
中目黒のSABONのスパで
オイルマッサージを受けてきた
非日常空間で
体も心もリラックスできて幸せだった
また、何か頑張ったら行きたいな
夕方に帰宅して
勉強しようとしてたけど
お出かけの疲れでぐったりしてた
体力ないな〜
今日はゆったり過ごして
リフレッシュできたから
明日から頑張ろう
週末かと思ったら、まだ木曜日だった
ふへ〜〜〜
なんだかグッタリ
今週はまだ3日しか働いてないのに
ベッドから起き上がれないくらいの疲労感
ゆっくりお風呂に浸かりたいと思うけど
睡眠時間確保の方が大事
お風呂を週末の楽しみじゃなくて
平日の日常にしたい
働き方、悩ましいね
今日もエアコンに勝てない
ふぇぇぇぇ〜〜〜〜ん
出社日だとオフィスの空調が寒くて辛いよ〜
午後には足先が冷えてて
ふくらはぎはパンパンに張ってて
ホットコーヒーを飲んでても
体の芯から冷え切っている
寒さ、辛いなぁ
厳しい夏は過ぎ去ったけど
今からこんなに寒くて
冬が来たらどうなっちゃうんだろう
血流を良くする生活をしたい
会社の健康診断の時に
採血に時間がかかりすぎるのが悩み
やっぱり
運動、睡眠、食事かなぁ
連休明けでぐったり〜
平日が始まってしまった
ゲリラ豪雨の気圧の変化もあって
ぐったりした1日だったな〜
ほとんど引きこもりの週末を過ごしていたから
長時間外に出るのは
明日の出社が久しぶり
体力的に不安だなぁ
まあ、頑張って乗り切ろう
うへぇ〜3連休最終日
3連休、終わっちゃった
憂鬱すぎて涙が出てくる
今週はたって4日働けばいいのに
その4日が永遠なような気がして
もう、明日目覚めたくない
このまま消えてしまいたい
連休ほど前向きになれなくて
連休の終わりに絶望してる
ネガティブオーラが強すぎるね
明日は無理しない程度に
スロースタートで乗り切ろう
ゆっくりと時が流れた日曜日
3連休中日乁( ˙ ω˙乁)ｳｪｰｲ
日曜日なのにサザエさん症候群じゃない
まだネガティブになってない
今日はTC手帳とナエドコの宿題で
ゆったりと内省に取り組めた
いろんなフォーマットで内省してみたからこそ
自分の軸が見えてくる気がする
明日は3連休最終日
落ち込まないように
平和な気持ちで楽しもう
たっぷり充実の土曜日
3連休初日は体が軽いね
朝からナエドコ day3に参加して
午後はSNS用のデザイン作成
夕方に着なかった洋服を断捨離して
夜は早い時間に外で食事
家のご飯も好きだけど
たまにの外食もイイね
いっぱい頭を使って
いろいろやって
充実した1日
今夜はぐっすり眠れそう
週末だね、なんだかぐったり
気がつけば金曜日
出社日は残業して
テレワーク日は転職の面接
もう少し余白がほしい平日を過ごしてる
充実してると言えばしてるのかな
週末こそは早く布団に入って
ゆっくり眠るんだ
今週もみんなおつかれ
働きながらの転活は大変のぅ
テレワークは定時あがり
からの夜から転職の面接
定時ピッタリに上がれると思ってなくて
バッファをとって面接時間設定してるから
終わるのがどうしても遅くなっちゃう
企業の担当者様にも申し訳ない
そして、今夜は
Web試験もやらなきゃいけなくて
ずっと仕事してる気分
頑張ったご褒美にアイス食べたけど
遅い時間に乳製品取ると
朝の口の中が気持ち悪くなっちゃうんだよね
今夜は洗髪より睡眠時間を選
いえぇえぇえぇ月曜日
月曜からの出社って憂鬱だぁ
目覚ましの2時間前に
目が覚めちゃうのがストレスすぎる
通勤電車ではめまいが酷くて
オフィスではエアコンが強すぎて
意識が朦朧とする
そんな状態で仕事なんてできない
そういや平日って
毎日ネガティブなことしか言えてないな
平日も楽しいと思えた頃っていつだろう
そんな時代の気持ちを取り戻したい