元公務員ライフコーチSaya

公務員18年間 → フリーランスのライフコーチ。 人生で現れるさまざまな壁。軽やかに対…

元公務員ライフコーチSaya

公務員18年間 → フリーランスのライフコーチ。 人生で現れるさまざまな壁。軽やかに対処して「なりたい自分」になれるよう、コーチングでサポート。 noteには、自分のWebサイト(https://saya-lifecoach.com/)に掲載しているブログの一部を転載しています。

最近の記事

  • 固定された記事

はじめまして。ライフコーチングってご存知ですか?

はじめまして、ライフコーチのSayaです。 2023年、18年間の公務員生活にサヨナラをして、フリーランスのライフコーチとして第二の職業人生を歩み始めました。 今回は初回の記事なので、 noteに掲載する記事の内容 ライフコーチングって何? の2点ついて、書かせていただきます。 4月から新生活を始められた方は、もしかしたら緊張したり戸惑ったり、ちょっと不安定な時期かもしれません。 そんなとき、ライフコーチングの知識はとてもありがたい存在となりますよ。 noteに

    • 仕事がイヤだと思ったら!理想の生活への第一歩とは

      こんにちは、ライフコーチのSayaです。 私は、43歳で18年間働いた公務員の仕事をやめ、前職とは全く関係のない、フリーランスのライフコーチとなりました。 みなさんは、仕事とどのように向き合っていますか? 月曜日が憂鬱、金曜日のお昼あたりからテンションが上がってくる、という方も多いかもしれません。 仕事やめたいな〜と思ったことがある方も、いらっしゃるのではないでしょうか。 仕事がイヤだと思ったとき、どうすればいいのか。 今回は、理想の生活を手に入れるための第一歩として

      • 令和5年度東大入学式祝辞 現状に満足できていない大人にこそ聞いてほしいメッセージ

        こんにちは、ライフコーチのSayaです。 4月は入学式シーズンですね。 今回は、昨年の今頃、2023年4月12日に行われた東大入学式の祝辞をご紹介します。 祝辞は贈ったのは、東大卒業生の馬渕俊介さん(グローバルファンド 保健システム及びパンデミック対策部長)。 入学式なので、当然新入生に贈られたメッセージです。 けれど、あらゆる年代の人、むしろ大人にこそ、届いてほしいと感じました。 実際、私はこの祝辞を読み、とても勇気づけられました。 もし今の生活に満足できていない

      • 固定された記事

      はじめまして。ライフコーチングってご存知ですか?