やるか、やらないか、やるしかないか。

「嫌なこと」に取り組む時、私は「やる」か「やらない」かの二択で考えると鬱々としてしまうことが多い。 その理由は、「やる」と決めると、やりたくないことなのに、まるで「やりたかった」かのように取り組まないといけないようなプレッシャーを勝手に感じてしまい、自分の気持ちと行動のギャップに嫌気がさしてくるからだ。 それなら「やらない」という選択をすれば良いじゃないかと、人々は言うかもしれない。 それもそれで、私という人間は非常に複雑で、私がやりたくないなぁと思っていることに、前向