自分を酷い目に合わせた親を「赦す」ということ

先日、知人と話す中で「自分を酷い目に合わせた親を『赦す』ということ」について、大きな気づきを得ました。 初めてお会いしたタイプの女性話をお聞きしたのは、ご自身では意識していなかったものの、育たれた環境をお聞きする限り、どう考えてもアダルトチルドレン（AC）の女性。 でも彼女は、明るく強いとても素敵な女性で、これまで何度かお会いしていたのに、このような話を聞くまでは彼女がそんな凄まじく壮絶な環境で育ってきたことには、全く気がつきませんでした。 実際に、彼女は自己肯定感も高