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月15万円の自炊日記

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本
東京都在住40代女性の日々の夕食をつづります。家計簿はつけてないけど、二人暮らしでだいたい月15～20万（食材・総菜・酒）の予算で何をつくり、どんな風に食べているのか、自分のため…
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再びEATALY｜自炊日記#197

月曜日～サッポロ一番塩ラーメン～月曜日。土曜日は休日出張で日曜日は大阪から移動だったが、…

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5日前
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大阪出張など｜自炊日記#196

木曜日～サッポロ一番塩ラーメン～木曜日。在宅勤務の昼休み、たまっていたnoteを更新。やっぱ…

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12日前
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1.5週間分の日記｜自炊日記#195

土曜日～リサイクル～土曜日。うろ覚えだが、カレンダーを見る限り朝起きてオーツミルクラテ（…

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3週間前
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ねぎまぐろ巻き｜自炊日記#194

土曜日～眼科～土曜日。午前中、眼科で検査。私は軽度の緑内障で、普段は目薬で治療中なのだが…

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1か月前
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パフェを食べてみたり｜自炊日記#193

土曜日～ネイル～土曜日。アイスのソイミルクラテ。 夕方、ネイルの予約があるので、ミッドタ…

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1か月前
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読書会に参加｜自炊日記#192

土曜日～ひきこもる～土曜日。朝、アイスのオーツミルクラテ。 ダラダラして過ごすが、昼過ぎ…

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1か月前
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麻婆豆腐など｜自炊日記#191

土曜日～食べたいもの全部～土曜日。起床後、アイスのソイミルクラテ。そろそろNespressoのカプセルを注文しないと。 今日も天気悪いなーと、U-NEXTやNetflixをかちゃかちゃしながらぼんやりする。雨が止むのを待っていても仕方ないので、傘をさして散歩することにした。 いつもは国道沿いをまっすぐ走って、まっすぐ引き返してくるが、今日は住宅街をうろうろしてみた。ピカピカの一戸建てと朽ち果てた平屋や木賃アパートが混在していて、植栽の手入れ状態や洗濯物を見ていると家族構成や暮

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器が増えました｜自炊日記#190

土曜日～エビチリほか～土曜日。アイスの豆乳ラテで目が覚める。こういうこと言うと年寄りくさ…

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2か月前
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夏休みその①～ほぼ引きこもり～

土曜日～スパイスを買う～土曜日。午前中、ネットスーパーで注文した肉やらトイレットペーパー…

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2か月前
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あるもので何かつくる｜自炊日記#189

土曜日～ペンネ～土曜日。アイスのアーモンドミルクラテ（無糖）。 ボーとする前にジョギング…

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2か月前
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ナスとか｜自炊日記#188

土曜日～カオマンガーイ！～土曜日。アイスのアーモンドミルクラテ（無糖）。 朝のラテは、豆…

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3か月前
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タイ料理｜自炊日記#187

土曜日～カルボナーラ～土曜日。起床後、アイスの豆乳ラテ。そろそろNespressoのカプセルがな…

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3か月前
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春巻やナタリー・ポートマンの話｜月15万円の自炊日記#186

土曜日～歌舞伎町へ～土曜日。豆乳ミルクラテを飲んでいたら、ワインの宅配が届いた。 スパー…

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3か月前
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CELINEのラゲージ｜月15万円の自炊日記#185

土曜日～フリット～土曜日。朝、フルグラと無糖ヨーグルト。 午前中にジョギング4km完走。 シャワーの後、カラーリングに出かける。 予約時間までカルディをふらつき、シャルドネ、キャンティ、ナンプラーを購入。瓶3本はさすがに重い……。底が抜けないように紙袋は二重にしてもらった。 帰宅後、ズッキーニやエビのフリットを揚げていたら、雷で停電になった。幸い？IHではなくガスコンロなので暗闇の中揚げ続ける。もちろん、最新の注意を払って。 毎日飲んでいるハイボール用の炭酸水。500m

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