平和島でととのう

本日行ってきたサウナは、平和島温泉です。
こちらのサウナは自宅から近いのでいつも
お世話になっております。

サウナ室は２つあり、一つ目は通常の高温サウナ
、温度は110度でかなり熱いですが、時々申し訳なさそうに天井から降ってくる水がサウナストーンに落ち、湿度を一定に保ってくれているので、なかなか居心地良いです！もう一つのサウナはストーンサウナ、こちらはスチームサウナで、温度は70度と低め椅子の部分がいろいろな石でできており、体をじっくりと温める事ができます。
肝心の水風呂ですが温度は15度の設定なので
心地よく水風呂に入れます。
外気浴はないのですが、ととのいスペースはたくさんあります。おすすめはウッドデッキ調のスペースで横になると、最高のととのいを得る事ができます。

こちらの名物はサウナ飯が美味しいです。
麺系からご飯系までかなりのクオリティです。
こちらの施設によられたらぜひサウナ飯を‼️