文明堂GO

おひとり様おじさんの日々の記録です。

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最近の記事

最強サウナ かるまるパーフェクトガイド

ととのうということを知ってからサウナの虜となっている。現時点での私的に最強のサウナかるまるについて、私のいつも過ごし方を記していく。 サウナに存分に満喫するためには宿泊がベスト宿泊をすることで、当日と朝の2回もサウナを心置きなく楽しむことができる。部屋のおすすめは通常のカプセルの1.5倍程度の広さがあるVIPシアター。入口も二重のスクリーンが付いていて防音もバッチリだ。下段を予約時に指定できるのも嬉しい。 余裕があれば個室を取って優雅に過ごすのがいいだろう。 土曜日は19

    • 味噌と背脂のコクがたっぷりのスープと細めのストレート麺が美味い。らーめん味里@東新宿

      味玉チャーシュー味噌らーめんバタートッピング 背脂と味噌によるコクのあるスープにバターをトッピングすることでコクのブーストを実現 今や世界に通じる日本の代表的な料理「ラーメン」。コッテリ大好きな中年の私ももちろんラーメンが大好きだ。 ラーメンデータベースを見て、高得点のお店を訪ねたりすることもままあるが、突発的にラーメンが食べたくなった時には自然と家から近いラーメン屋が選択肢となる。 家系であれば、早稲田の武道家。二郎系であれば、西早稲田のピコピコポン。醤油であれば、新宿

      • 塩辛い鮭は御徒町にある。魚介の専門店「吉池」

        健康志向の流れのためか、極端にとがったものが好まれないためか、味付けのマイルドなものが多い。 例えばみかんは一昔前までは酸っぱいものがほとんどであったが、今のみかんはどれを食べても甘味が際立っている。 おかしも鬼の仇のように砂糖が入っている甘さ全開のものがあったが、今は甘さ控えめのお菓子ばかりになっている。 当然、スーパーで売られている塩鮭も塩分が抑えられており、物足りなさを感じずにはいられない。 そんな塩辛さを求める方々の救いの場が東京御徒町にある。JR御徒町駅からすぐにあ

        • 大腸内視鏡検査レポート

          二郎系ラーメンから地獄へ 歳を重ねると体のいろんなところが悪くなってくる。血圧、尿酸値、血中脂肪、血糖値などなど。俗に言う生活習慣病は、体重を減らすこと(=食事制限)が改善策だと分かってはいても、なかなか本腰を入れて取り組みことができない。食事を少しばかり減らしたところで若い頃のように数値にはなかなか反映されてこない。 そんな慢性的な生活習慣病の申し子であるこの私、ちょっとやそっとの不健康では驚いたりしなくなってきているが、今年の健康診断の結果には肝を冷やした。 検便で鮮血

        最強サウナ かるまるパーフェクトガイド

          牛丼チェーンの朝食メニューに関する考察

          独身のおじさんにとって朝ごはんに準備をかける余裕はないに等しい。自炊をしない朝ごはんの選択肢といえばコンビニか外食になるのだが、外食のなかでも牛丼チェーン各社は朝食メニューに力を入れている。 あくまでも個人の感想にはなるが、牛丼チェーン各社の朝食メニューについて解説していきたい。 吉野家の朝食メニュー「うまいが高い」牛丼チェーンのなかで牛丼のクオリティが高い吉野家の朝食メニューのを一言でいうと、「うまいが高い」だ。吉野家の朝食メニューはどのメニューも素晴らしいものだが、多

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