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2on1 for Zone Offense

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本
ゾーンオフェンスのための２対１練習ドリルをまとめました。
運営しているクリエイター
Satoshi NAGATO（長門 智史）

2on1 for Zone Offense (1/4)

ファストブレイクにおけるアウトナンバーでは、より確率の高いイージーレイアップを狙えるよう、ボールマンやオフボールのプレーヤーが積極的にゴールへアタックすることや、ゴールの近くから打ったシュートはゴールの近くに落ちるという特性にあわせてオフェンスリバウンドを狙うことが大切となります。前回までの投稿では、ファストブレイクの様々な状況を設定した２対１練習ドリルについて書いてきました。 しかし、バスケットボールにおけるアウトナンバーの状況とはファストブレイクに限ったことではありません

Satoshi NAG…

2on1 for Zone Offense (2/4)

2on1 Zone-Fake Defense vs. Elbow Shot ２対１　ゾーンフェイクディフェンスに対するエルボーシュート このドリルの約束事 オフェンス、ディフェンスともに同時にスタートし、ディフェンスはオフェンスよりもゴールに近いラインで折り返す。 ディフェンスXはゾーンディフェンスで守る。 オフェンスはエルボーからのシュートを狙う。 オフェンスはドリブルを用いない。 シュート時にディフェンスの様子を判断する。 オフェンスはオフェンスリバウンド

Satoshi NAG…

2on1 for Zone Offense (3/4)

2on1 Zone-Fake Defense vs. High-Low ２対１　ゾーンフェイクディフェンスに対するハイロー このドリルの約束事 オフェンス、ディフェンスともに同時にスタートし、ディフェンスはオフェンスよりもゴールに近いラインで折り返す。 ディフェンスXはゾーンディフェンスで守る。 オフェンス２はエルボーからのシュートを狙う。 オフェンス１はローポストからのシュートを狙う。 オフェンスはドリブルを用いない。 シュート時にディフェンスの様子を判断す

Satoshi NAG…

2on1 for Zone Offense (4/4)

2on1 Zone-Fake Defense vs. Low-High ２対１　ゾーンフェイクディフェンスに対するローハイ このドリルの約束事 オフェンス、ディフェンスともに同時にスタートし、ディフェンスはオフェンスよりもゴールに近いラインで折り返す。 ディフェンスXはゾーンディフェンスで守る。 オフェンス２はローポストからのシュートを狙う。 オフェンス１はゴール下でのシュートを狙う。 オフェンスはドリブルを用いない。 シュート時にディフェンスの様子を判断する

Satoshi NAG…