今日は、プチ休日の日である件。

こんにちは！
今日も元気に過ごしています。

今日は、
仕事がぽっかりと空いたので、
久しぶりのOFFであります。

朝のルーティーンワーク。
メール・LINEをチェックしたら、
なにも、なし。

手帳のTo doリストもなし。

昨日のうちに、先取り仕事もしてある。

朝ごはんつくり、
よめを送り出し、
むすめを送り出し、
大掃除大会を催し、
大洗濯大会も催し、
夕食の下準備も終了。

そして、
このお昼下がり。

なんと素敵な天気。
札幌は久しぶりにいい天気です。

今日は、がっつりと、
コナミスポーツクラブに行ってきます。

BODYCOMBATマスタークラス。
この担当のインストラクターさん、
超キレキレです。

昨日のBODYPUMPマスタークラス。
元アームレスリング日本チャンプ。
久しぶりのパンプで、
あちこちが筋肉痛。。。。

それでも、
今日も元気にコンバット。
タックジャンプ、スプロール、
しっかりハイオプションでやり抜きます。

ほんと、
運動不足で、
ポラールのステイタスが、
トレーニング休止。

これはまずい。

今日は、素敵な休日になりそうです。

それでは、
もう少しで、用意して、行ってきます！！！！