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#思考法
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目標達成が難しい理由とその背景多くの人が目標達成に苦労しています。 日々の生活で大きな目標を掲げ、最初は意欲的に取り組んでも、途中で挫折してしまうことがよくあります。 何度も挑戦するのに、なぜ私たちは目標を達成できないのでしょうか? その理由は、意志力や根性だけに頼っているからです。 例えば、ダイエットや運動習慣の継続、仕事でのパフォーマンス向上といった目標は、多くの人が抱える共通の悩みです。 「自分をもっと律すればできるはず」 「失敗は自分の力不足だ」 と考えがちで