『自分がコントロールできる部分にだけエネルギーや意識を向ける』

自分自身の言動はコントロール化

他人はコントロール不可

自分の事で感情的になっている時は、理不尽なことならスルーか逃げる

納得できることなら、対応策を考えて実行する

精神論は逆効果だしエネルギーの無駄なので、苦手な事はミスするの前提で「ミスの元」が「ミス化」しないよう予防策を立てる、その上でミスしても仕方がない「人は誰でも漏れなくミスをする」、

しないように見えてる人は対策してるだけ