アスリートのための身体の仕組み講座

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『言われたことをすればいい』『とにかく追い込めばいい』もうそんな時代ではありません。ほとんどの違和感や怪我は予防することができます。予防するためには『なぜ違和感や痛み…

【アスリートのための身体の仕組み講座】という事で、スポーツをしている方に知っておいても…

4年前

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