NEWブーム

任地77日目。


最近お腹の調子がめちゃくちゃよくて助かってます。

おそらくですが、ベーコンを食べるのを止めたからだと思うんですよね。
こっちのベーコン、ビビるくらい油っこくて、そのせいでお腹の調子がよくなかったんだと勝手に思ってます。


さて、一時期めちゃくちゃオレオにハマっていましたが、それに飽きてからしばらくお菓子は食べていませんでした。

ですが最近新たなものにハマっちゃったんです。


その名も「ナッツ」。

ただのピーナッツです（笑）

食べ始めたキッカケは、メンタリストDaigoの「自分を操る超集中力」という本に「ナッツ類は集中力を高めてくれる」と書いてあったので、試してみたんです。


そしたらこれが、超どハマリ。
味付けなんてされてなくて塩も振られていない、超シンプルなピーナッツです。

これが、結構くせになるんですよ。

甘くないから太らないし、ばくばく食べるものでもないからちょうどいい。

そもそもナッツ類は食べ過ぎはよくないって聞くので、１回で食べるのは手のひら一杯分くらい。


正直、みんなにめちゃくちゃオススメします。

昼の時間に１杯のコーヒーとナッツ。
完璧ですよ！！


これを機にみなさんも、おやつにナッツを取り入れましょう。

ではまた明日！！