不安

基本的にネガティブ思考

不安なことや心配事

考えれば悪い方に考えが進んでしまう

なぜか悪い方に考えてばかりいると

その様になってしまう

多分

悪い方に考えて

気持ちが落ち込んでいる時は

行動もそれに伴って

悪いことを引き込んでしまうのだろう

悪くなることを望んでいるわけではない

むしろ良い方向に向かって欲しいと思う

そのためには

気持ちの持ち方というのは

大事なんだろう