ウォームアップの3月

どんな月だった？

２月の緩さを引き継ぎつつも、4月の新しい空気に向けて徐々に準備運動をし始めたような、そんな1ヶ月だった！

前半は在宅勤務ライフを満喫。軽いヨガから１日を始めて、朝昼は夫と一緒にお散歩をし、夕方はランニングをして、野菜をたくさん使ったご飯作って2人で食べて、理想の生活を送った。引退後の疑似体験って感じだったなあ。笑

後半は演奏会がアクティブモードのトリガーになったかも。息と唇で音を操る感覚、団員の人との会話、楽譜を目で追いながら表現を試みたり、他の人と音が重なる気持ち良さ。どれも久々だったけど少し吹き始めればまるで先週も吹いていたかのように当たり前の感覚で。通勤中は曲を聴いて、演奏できるのがますます楽しみになっていく。本番前日に急遽決まった曲を夜中まで必死に譜読みした。舞台の上の緊張感とホールに響く音の気持ち良さ、やっぱ最高だった。
ゆったりした日々が続いていたから、頭も身体も必死に使ったのは新鮮で心地よい刺激だった！

職場では、体制がガラッと変わるから新年度が近づくにつれて自然と区切りに意識が向いていたように思う。去りゆく人を送り出したらまるで卒業式のような温かいしんみり感に包まれた。その後は新体制の準備をしているうちに、何か始まる予感が背中を押してきて、その空気に便乗して私もやりたいことがふつふつと湧いてくる。
これまで業務で多くの退職者や採用者と接していた例年の3月よりも「出会いと別れ」を味わっていたように思う。

ね、この文字量ですよ。笑
人との関わりが増えれば感情もその分動くのがよく分かる！楽しさ、喜び、劣等感、不安……夫と2人で過ごす穏やかなゆるライフも好きだけど、人の輪の中に飛び込んで色んな感情の間を揺れるのも欠かせないと改めて思った！

嬉しかったこと、できるようになったこと

・ポジキャリ体験談をまとめきった！ようやく卒業できた感じ。転職しなかったことにどこか引け目を感じていたけど、自分に正直な言葉で書いたら納得いくようにまとめられた。色んな人が声をかけてくれたり、公式で紹介してもらえたりして嬉しかった🌸

・シーメイトさんとzoomした！1年前は記事を見てるだけの遠い人だったのに、2人で話すくらい仲良くなれて嬉しい☺️思い切ってリプして良かった！今度は横浜に行くのが楽しみだ。

・夫も私もお互いにへとへとで若干良くない空気になったことがあった。でもそのあと夫が「さっきは余裕なくて、話きいてあげられなくてごめんね」と歩み寄ってくれて、ささくれだった気持ちがすぐ穏やかになった。長い夫婦生活、2人とも余裕がないことはこの先もきっとある。そんなとき自分のことで手一杯になっちゃうのは正直仕方ない。だから後で普通に戻れたらちゃんとその時の態度を謝るのは大切だなと、非常に良い経験になった🤝

・演奏会に参加して、久しぶりにホールで演奏をした！！！

・演奏会で憧れの曲のソロを立候補して吹いた！これはもう、別途記事を書けるくらいに嬉しかったし、大きな挑戦だったし、大事な意味を持つ決断だった。記事書いちゃおうかな。とにかく、不安に負けることなく本音に従って行動した結果、夢を叶えたのだ👏✨✨✨

・マイナス体験の受け止め方が上手だった（ダメな子と言われたこと、納豆を服にこぼしたこと、下洗いせずに洗濯しちゃったこと）

先月の目標

・家にある本を読み返して売るものを整理する。
→達成🏅偉い👏✨✨本を減らしたことで、自分が今何に興味があるのかとか、何を知りたいと思っているかが視覚的にもスッキリしてよかった。ちなみに他の不用品も整理した。偉い👏✨

・リアクションをとる（在宅勤務やオンライン会議が増えて、反応することの大切さを実感したので……）
→達成🏅偉い👏✨✨なんとなく立てた目標だけど、これが思っていた以上に良かった。私はもともと、口にするかどうか一瞬躊躇しては「ま、言うほどでもないか」って流してしまうことがほとんどで。それにより後で困ることはないんだけど、言わなかったことで生まれる若干微妙な空気に、いたたまれなさや気まずさを一人で勝手に抱えてしまう。外に出られなかった言葉は行き先を失って頭の中にわんわん反響して「やっぱあのときひと声かければよかったんじゃないか」と後悔する。
そんなもんだから「迷ったら言う！」と決めて今月実践してみたところ、言葉を外に出したことでとてもスッキリした。言わなければよかったと後悔することはなかった。何より、ちゃんとリアクションする自分が好きだなと思った。
これは今後も取り入れていこう！

来月の目標

・渡英関係について調べる
・職場の英語研修に参加する
・会いたい人に連絡を取って会う
・結婚式のアルバムを完成させる
・美容健康関係の習慣徹底（おやつはミックスナッツかダークチョコ、日傘差す、トイレはワンフロア上へ、水は１日1.5ℓ以上、昼食後は美酢）

・来月ではないけれどそのうち手を付けたいもの。エンディングノート、防災グッズの見直し、FP3級、小説読む

先月と打って変わってやりたいことたくさん😆笑

しいたけ占い答え合わせは「モノなど、「いるもの」、「いらないもの」を整理していく。」「この3月は「空気の入れ替え」のとき」っていう部分は、確かにこの月はそんな動きがあったなあ！と思った🌟

さあさ、いらっしゃい４月！