感じることが必要だな

silent というドラマを観ています。
（お話については、お調べいただければと思います）

聴覚を失った男性は、デート中の女性に、
一緒にいて恥ずかしくないのか。
手話は疲れるのではないか。
面倒なのではないか。
と気にしてしまうシーン。
気にしていないと言う女性。

女性は本当に気にしていない、その気持ちはよくわかる。
障害と言われる症状があろうがなかろうが、
一緒にいたいからいるわけで、
でも
その気持ちは症状がある側からすると、
なかなか素直に受け止められなかったりする。

自分が女性側の立場の時は、
本気で気にしないのに、
男性側に立った途端、私は一匹狼を決め込む。

パニック発作のおかげで、
電車・バス・車といった乗り物、
エレベーター、ビルの上の方、
閉塞感のある空間etc…
を避けて生活しています。

誰かに会おうとすると、
お店はできれば路面店で、
ビルなら３階くらいまで、
エレベーターにれないから階段のあるところで、
〇〇駅あたりなら行けるけど、
ラッシュの時間帯は電車乗れないから〇〇時には帰るね、
などなど。。
めんどくさい奴だろうな・・・
って思います。

もちろん、
みんな全然いいよ〜〜
って言ってくれる。
本当にそう思ってくれていると思うんだけど、
気にしてしまうんです。

同じ症状、同じ状況を経験していないと気持ちが通じない
何事もそんな風に思いたくないのに、
自分に症状があると、
とんでもなく気にしてしまうこの感じ。

まだ自分を認められていないということなのかなって思います。
自分が自分であると、自信が持てていないのだと思います。

どんなことを思っても、
どんな姿であっても、
それが私である。

私がその感情を感じ切ること。
そうすることがパニックを良くするためにも、
自分に自信を取り戻すためにも、
今、私に必要なこと。
そう思います。

今、この時を
今、感じるこの気持ちを
どんなに泣いてもいいから
これが私だと
しっかり感じて生きたい。

私は私のことを、
いっぱいいっぱい感じていこう。
これが私だ！って、
全力で叫べるくらいに。笑