あと一週間

青梅マラソンまで、あと1週間。

次の日曜が本番だ。

第54回というのだから歴史ある大会と言える。

因みにフルではなく30キロ。
フルより12キロほど短い。
理由は知らない。

東京マラソンの抽選に落ちた友人から誘われて、深く考えずに勢いで申し込んだ。
名の通った大会だし。

昨年初フルマラソンを経験し、今年初30キロ。

距離をしっかりと走り切る練習はそこそこできている。
スピード抑えめで設定ペースをきっちり守れば必ず完走（完歩）できる。
まぁ制限時間はあるのだが。

ただ、ヒトというのは煩悩の塊なので、一旦走り始めると
「今日の僕は（わたしは）速い！」
などと勘違いし折り返しもまだなのに設定ペースを上回る走りをし、後半痛い目を見る。

初フルマラソンがまさにそう。

今回は、練習では平坦なコースをキロ5分30秒で3時間走りきれた。

そしてアップダウンの繰り返しコースをキロ5分20秒で2時間半キープできた。
脚へのダメージは結構あるのだが。

キロ5分20秒で最後まで走り切れればゴールタイム予想は2時間40分。

トップクラスのランナーたちは1時間30分そこそこで走りきるのだろうから、僕は彼らの倍はかからない。

ということを50半ばの一市民ランナーの誇りとして来週は走り切ろう！

なんせゴールしさえすれば自動的に自己ベストなのだから。

おしまい