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日々のヨガ

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本

日々おうちで無理なく続けていけるヨガの運動を紹介した有料記事を集めたマガジンです。有料部分は解説文章と画像がメインです。ヨガとともに暮らす人が増えますように。

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#ヨガのある暮らし

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瞑想家ヨギSatokoです。外が寒いと身体は縮こまりますね。そんな時は心も縮こまりがちです。…

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