英語検定ライティング準１級（第54回）

タイトル「運動はストレス解消に役立つのか？」

Yes, this suggestion can be supportable.
Several reasons make this opinion acceptable.

ストレスを感じないで１日が過ぎることは滅多にない。だからストレスを回避することはほぼ不可能だ。ストレスが溜まると周囲に迷惑をかける可能性が高い。
It is almost impossible for people to spend a day without feeling unnecessary stress, which prevents them from avoiding something uncomfortable.
People suffering from too much stress could disturb others around them.

イライラして怒りっぽくなり、無関係な人に暴言を吐く。孤独感で苦しくなると、暴力行為に至ることもあるだろう。劣等感で無気力になるかもしれない。
An irritated person becomes angry easily, or gets mad at those uninvolved : people with too solitary feeling might resort to violence : people with strong sense of inferiority might lose their willingness to make efforts in a daily life.

最近凶悪な殺人事件が多いのは、ストレスを処理できなくさせている環境に原因があるのだろう。だがストレスを上手く解消する手段を持つことは重要だ。
There might be the surroundings where people find it difficult to address their stress in our society, which can be a remote cause of too frequent frightening murder cases in recent years.
But people need to have several effective approaches to cope with their stress.

映画やドラマを観る。誰かと電話で話をする。趣味に没頭する。カラオケで熱唱する。いろいろ挙げればキリがないが適度な運動が最もいいと言われている。
Watching movies or TV drama, talking on their mobile phone, absorbed in their favorite hobby or singing loudly in a karaoke room are typical examples of stress busters.
Besides, moderate exercises are said to be the most effective when we want to recover ourselves.

散歩や自転車やランニングなどは有酸素運動の一種で、酸素を体内に取り入れる。ストレス解消には最も適していると言われている。緑の公園の中だと更に良い。
Walking, riding a bike or running are a kind of aerobic exercise, which enables our body to absorb necessary oxygen, so that it is said to be the most appropriate stress buster, especially in the green park.

東京にある有名な神社を取り巻く公園を再開発する計画があるらしい。今の都知事とゼネコンが私服を肥やすために結託して進められていると言われている。
There is a famous shrine with outer gardens in Tokyo, which is under redevelopment despite many opposites.
The rumor is that both the present governor and the general contractors promoted this scheme to obtain a numerous amount of margins from this construction expenses.

This reason makes the question titled above favorable.