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精神疾患について

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うつ病を発症し、休職を経験しました。現在は発症前より元気な状態を維持しており、療養期間の過ごし方や復職の際の注意点等を共有できればと思います。
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救いの手が、届きにく制度ってどう?

先日、夕食にハンバーグを作って少し余ったから長男に 私「ハンバーグ残ったから、明日の弁当…

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個人化

誰しも認知の歪みはあるのだろう。 私の場合は個人化の傾向が強く、何かネガティブな事がある…

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休職、療養中の方へ

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