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Cafe Sati　|　カフェ サティ

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ジャーナリングサロン サティ代表 | ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗

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放てば手に満てり

「放てば手に満てり」 道元の言葉で正法眼蔵に出てくる言葉だ。まずはこの言葉の意味をGPTに聞いてみたので載せるよー。 「放てば手に満てり」という言葉は、禅宗の開祖である道元禅師によって語られたもので、『正法眼蔵』に記述されています。この言葉は、禅の教えの核心を象徴するものであり、非常に深遠な意味を含んでいます。 この言葉を直訳すると、「放すと、手に満ちる」となります。ここでの「放つ」とは、執着や欲望、先入観などを手放す、すなわち放下することを意味します。一方、「手に満て

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Kindle電子書籍｜無料配布キャンペーン｜「ジャーナリング　書く瞑想で気づきを深める」

「ジャーナリングサロン サティ」代表でジャーナリング講師の永井陽一朗です。 より多くの皆様にジャーナリングの魅力を知っていただきたく為に、自著「ジャーナリング　書く瞑想で気づきを深める」を無料で配布するキャンペーンを行うことにしました。 期間：7月13日（土）17:00〜7月18日（木）16:59 ジャーナリングとは書く瞑想とも呼ばれ、自分の思考を紙に書き出すことで、客観的に観察する方法です。 自分の内面に対する気づきや自己理解を深めたり、ストレスを軽減させたり、思考が整

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Kindle電子書籍を販売しました。

この度、Kindle電子書籍を販売しました。 Kindle unlimitedですと、無料で読むことが出来ます。 単品で買うと、250円です。 値下げしましたので、単品で買うと99円です。 公式のWebサイトとnoteの「発達障害の苦しみに満ちた人生が、ヴィパッサナー瞑想の実践によって、劇的に変化した話。」を読んだ方には物足りないかもしれません。ただ、内容がコンパクトにまとまっています。

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