Photo by 122801 散歩を毎日続けている 20 くろやぎ 2020年10月20日 14:49 病院以外の外出はほとんどない日常。今日も昨日も明日も病院がないため、外出は散歩くらいのものでした。なんとか1時間歩けるようになっています。薬でね。近くの川まで歩きました。健康の為にウォーキングを続け歩けない時も歩けるだけ歩き実際もう家の四方八方全方位行き尽くしました。 半年間ウォーキングを続けた結果wwwwwwww | くろやぎのブログ 無職になってからの半年間、ほぼ毎日1時間のウォーキングを続けてきた結果、10kgの体重減に成功しました。 semirita-1000.com 気分転換になっているかは微妙ですw転換しないからね、気分。なのであくまで健康維持のためのウォーキング。ウォーキングデッドさながらのウォーキング。 半年間ウォーキングを続けた結果wwwwwwww | くろやぎのブログ 無職になってからの半年間、ほぼ毎日1時間のウォーキングを続けてきた結果、10kgの体重減に成功しました。 semirita-1000.com ダウンロード copy #散歩 #毎日 20