59.3kgまできました。目標の58kgまで後少し ダイエット

夢の58kg 

ちな身長173cm

とはいえ、

58.9とかではだめ。

てか58.9なら一時的にいった。

58.8までは

これじゃだめ。

58kg前半、

つまり58.4以下にしてこそ

ダイエット成功なのだ。

バイトでかなり動く。

清掃、品出し。

かなりｯｯｯ。

バイトない日は

1時間越えロングウォーク

ある日は40分くらい。

雨の日以外は毎日やってる。

もう5年近く。

ずっとしてきてます。

え、5年て。

まじ？

いやまじ。

だってほら

私のメインブログ

2016年末開始でしょ？

正社員辞めたのが2016年夏だから

その夏からウォーキングしてるから

もうそろそろ5年

すごくね？

いや5年はすごいわ

ウォーキング5年は

メインブログで記事にできるレベル

今これプラス

腹筋

プランク

ドローイン。

ストレッチも。

そして

ご飯抜きまくり。

やりすぎたら立ちくらみくるため

たまには食べる。

ぶっちゃけ

腹筋割りたい(´･_･`)

お腹の肉今もうかなりないけど

マジなくしたい。

58。

まず58

今週勝負。

勝つ。