死んだ魚のような目で過ごすと気が緩む

身体のどこかがいつも気が張っていて、緊張から。固い。

目って心と体に密接に関係しているそうで、目がどれだけ力まずにいられるかで心の底から休息できているか、筋肉から神経まで休んでいるか大きく変わってくるようです。

だけれど、常にそんな目で過ごしていたら、周りの人に気を遣わせる可能性があるし、家にいるときや電車に乗ってるときぐらいしかできない。
人目を気にしなくなれば、もっと範囲を広げられたらいいな。

瞬きが異常に少ないので、まずはそこからはじめてみようかな。