いち月あるある

新年明けましておめでとうございます🎍

年初めの1月、年度始めの4月、そして個人的に手帳切替の時期である10月は、心新たに目標・計画を立てる良い節目になっています。例に漏れず、今回決めたことの1つに"自己開示/発信"があります📖

実家に帰り、母と自分のやりたい事・強み・課題等について、"イメージ呼吸カード"というツールを使って考え話す機会がありました。その際に繰り返し出てきたキーワードが①引き出し②価値判断③シェア④勢い⑤自信でした。

①既に持っている素質・スキル・経験をもとに、進化した形へと変換させていく🌀
②直感を信じて、流れに身を任せて選択してしく💡
③自分の経験や考えを発信していく(あるに越したことはないが、アドバイス性や有用性はMUST要件ではない！)💬
④分析力や判断力は強みであるけれど特には深く考えすぎずに飛び込んでいく🔥
⑤自分を愛し、肯定していく😌

ぽつぽつとnoteを更新しながら、より素敵な１年になるよう日々を大切に過ごしていきます🐰