みんなの研鑽ノート419　張り付く皮膚　　②

前回の足首の靴下はがしに続き　

　　皮膚膜調整美容編

　

顔のお面はがしです

これもやり方は簡単ですが効果覿面！

是非チャレンジどうぞ

やり方です

☆　先ずは頭から首まできつめのゴム風船をスッポリ被っている、、と想像しましょう

想像です、呼吸は出来ます

次に喉のあたりの風船の吹き込み口から手を差し込み　( つまり皮膚の下にエネルギーの手を差し込み ) 強引に膨らましてあげます

足首と違うのは顔面の皮膚には筋肉の起始停止が付着している、ということです、

つまり面の皮の厚さ薄さに関わらず顔の皮膚を引っ張れば顔面筋も一緒に引っ張られる、、ということです

顔の場合それも目的の一つです

長引いたマスク生活で顔の下半分、マスクの内側の筋肉はだらしなく緩んでおり マスクを外した時の顔のイメージの落差に驚き嘆いているレディースもいっぱい、です

メンズはどうでもいいけど 例え世界平和の為には生涯マスクは外さない方がよろしいのかも...というような美.美人でも やはり口角を上げ明るく爽やかなお面の方が幸せに近づいて行くのは間違いありません、

話を戻して風船、顔の皮膚の引き伸ばし方は頭皮を弛めるのと同じように 頭蓋骨を包むように持った両手の甲側で膨らましていきます、

顔面の皮膚をやや上後ろ方向にふわぁ～っと...

この時できれば数多い顔面筋の付き方や動きの方向 などを絵面でもいいから想像しながらやると効果増増です

顔の筋肉は皮膚とセットになっているからです

風船を広げる際は首から顔、後頭部、頭頂部、全部を均等に伸ばしてあげましょう

試しに左右別々に片方ずつやってみると福笑いのような面白い顔が楽しめます

(注)他人にやるときは必ず両方やること!!

以上です！お試しください！！

ありがとうございましたm(_ _)m

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