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さらん日記

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本
寺子屋さらんの日々の様子や出来事をつれづれなるままに記します。
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#お寺

新学期の９月　新しいこと始めよう！

　暑い暑いと言っていた夏も、気づけば通り過ぎようとしています。日本には四季があるので時間の流れが早く感じますね。（年のせいもありますが・・・。） 　空が高くなり、空気が澄んで、虫の声が夜を静かに演出する秋。そんな季節は「集中しやすい」とき！自分と向き合うにはちょうどいい季節ですね。夏の暑さで興奮した身心がしずまり、じっくりと体とこころを調えることができそうです。 新メニュー 　そんな９月から、夜の生け花クラスが始まります。１週間働いた金曜日の夜、お寺でお花に癒される時間を

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お寺って涼しいの？

　梅雨が明けていよいよ本格的な暑さがやってまいりました。太陽の陽ざしの威力が１年で一番強い季節。自然の力を感じるとき、同時に人間のちっぽけさを感じます。自分を小さく感じられることって実はとても大切ですね ! 煩悩のひとつ「慢」 　つい自分に期待したり、大きく見せたくなったりしてしまう私たち。仏教では、そういう状態を煩悩の一つである「慢（まん）」と呼びます。誰かと自分を比べて自分の方が勝っていると自負したり、逆に自分が劣っていると卑下することも「慢」です。どちらにしても、自

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令和６年６月 官足法講座開催しました

　寺子屋さらんの中でも人気講座の１つ、官足法。 官足法（かんそくほう）とは何でしょう？ ー官足法とは、台湾出身の官有謀先生が創始した足もみ健康法です。 その原理は、人間の生命は究極的には血液に支えられているという考えに基づき、その血液をいかにきれいにするか、つまり腎臓機能をいかに高めるか、そしてその血液を全身にスムースに循環させるためにはどうすればいいか、このことに着目しました。 誰にでも簡単にできる、そして何より効果抜群。健康を取り戻したい全ての人にお勧めします。（官有謀

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