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ボディーメンテナンス・ケア(ヨガ・デトックスあれこれ)

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日常で取り入れている、ヨガ・食事・デトックス方法など。私が良いと思うもの、学び、実践しているものをお伝えしています。
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2020年10月の記事一覧

~リモートの陰で氣がついたこと~家庭は安心できるスペース♡

多様性の中での働き方・子供の成長 在宅勤務が推奨されて数か月。そのまま在宅勤務を続けている方、会社勤めをされている方、そしてカフェやレンタルスペースで併用されている方。色々な形でお仕事をされている、まさに多様性の時代を迎えています。 我が家も変化と共に話し合う事数回。それぞれの心地よさを十分に話していても起こりゆく変化、体験。 家庭の中で・安心できるスペース・時間、空間の共有など。男性、女性目線それぞれの心地よさを話し合い、家族としてよい状態へシフトしていく事は今まで当