![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118880835/rectangle_large_type_2_738d918dbd7e5776b236834cbc34dac8.png?width=800)
ミネラルオリーブむすび🍙[カラダとココロととのう・おうちごはんレシピ]
ミネラルオリーブむすび🍙
[カラダとココロととのう・おうちごはんレシピ]
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118880839/picture_pc_1ec47d8b8f7436c55cae4b74b73a08ff.png?width=800)
材料
ごはん 1人前分
オリーブ 適量
ハーブ(あれば 今回タイム)
塩(お塩ちゃん使用)
天然だし調味粉(ご縁出汁使用)
オリーブオイル
パプリカパウダー(トッピング用)
作り方
①オリーブを荒みじにカット
②用意したごはんに、❶とお好みのハーブスパイス、塩を適量、だし粉を大さじ1入れ、オリーブオイルをひと回しして混ぜる
③おむすびを握り、トッピングでパプリカパウダーを振れば
完成👏✨
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118880907/picture_pc_b99da5ee0350c04e65238bfd0a4f4bf6.png?width=800)
今回のオリーブむすびは
9/11の秋酵素①で出した
メニューです^ ^♪
「美味しい‼️」と好評頂いたのでご紹介。
今回は、メインがラタトゥーユだったので、
洋風のお料理に合うおむすび🍙を作りたい✊!
#と思い立ち、オリーブのびにしてみました^ ^
おうちでは、きのこをプラスして
夕飯にも出してみましたよ♪
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118881334/picture_pc_ec426612e1b2e44862fde2652b1d2a71.jpg?width=800)
大人めのごはんなので
お子さまにはちょっと早いお味ですね^ ^
今回、ハーブは
タイムと実は自家製藍塩もプラスしておりました。
他にも、レモングラスを入れて炊いてみたり、
ローズマリーも美味しそうだな〜と色々とためしてみたくなりました😚
アレンジ自在なので
ぜひぜひおためしあ〜れ〜♪
追伸
秋酵素2023 も残り3回❗️
⭐️秋酵素❸かりん中心
2023/11/11 13:00〜
⭐️秋酵素❹ゆず中心
2023/11/25 13:00〜
⭐️花粉症対策じゃばら酵素
2023/11/30(木)
↑こちら
絶賛お申し込み承り中です♪
#オリーブむすび
#オリーブレシピ
#おむすびレシピ
#ミネラルレシピ
#cozyパッド #カラダとココロととのうレシピ
#グルテンフリーレシピ
#ハラールレシピ #献立 #おもてなしレシピ #おうちごはん #魔女むすび #魔女ごはん #トモソダチcafécozy #カフェcozy
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?