マガジンのカバー画像

何をやっても痩せなかった私の40代最後のダイエット物語

53
2020年11月-15キロを約束し、何をやっても痩せれなかった40代の私が、最後のダイエットに走り出している記録です。
運営しているクリエイター

2021年2月の記事一覧

適量知ってますか?

どれだけ食べたら、お腹いっぱいになるか どれだけお酒を飲んだら、どうなるか 知ってますか…

やせる魔法

やせる魔法があったら使いたいですか? 食べたいものを食べて 面倒な運動をせずに 理想の体…

ダイエット中でもチョコは食べたい!

今日はバレンタインデー。 ダイエット中だけど、今日は食べてもいい日にしている人もいるかな…

おやつの誤解

毎年ダイエッターだった私は、スイーツ大好きで食べてもいい理由を作るか、罪悪感が少なくなる…