2019年2月の記事一覧
自分の栄養状態を知る。
大学の授業で「分子栄養学」に出会い。
自分の栄養状態が、人生の質を左右することを知った。
「なんか、今のままじゃ、やばいかも」
妊活中の身としては、健康状態は死活問題。
高額な不妊治療をする前に、やることあるんじゃないか。
直感的に、そう思った。
結構、私は食べるものには気を使っていたほうだと思う。
菓子パンは食べない。揚げ物は避ける。
でも、それは太らないように、食べすぎないように、という
ビジョンロード・マップを、プレゼンした。
今回の大学の授業の中の目玉。
「ビジョンを明確化し、視覚化し、実現を加速化するビジョン・ロードマップ」講座、今日は自分のビジョンロード・マップを、４分間でプレゼンする日。
自分でマップを描くことも、それを口に出すことも。
簡単ではなかったけれど、めちゃくちゃやってよかったと思う。
仲間のビジョンを聞くことも、仲間からフィードバックをもらうことも。
普段なかなかないからこそ、刺激的で、宝物のよう
